Hi. I'm Juliana - your fitness dominator ๐ช๐ฅ
๐'๐บ ๐ป๐ผ๐ ๐ท๐๐๐ ๐๐๐ฟ๐ผ๐ป๐ด - ๐'๐บ ๐ฃ๐ข๐ช๐๐ฅ.
๐๐ผ๐ฑ๐๐ฏ๐๐ถ๐น๐ฑ๐ถ๐ป๐ด ๐ถ๐ ๐บ๐ ๐ฝ๐ฎ๐๐๐ถ๐ผ๐ป ๐ฎ๐ป๐ฑ ๐ฑ๐ผ๐บ๐ถ๐ป๐ฎ๐ป๐ฐ๐ฒ ๐ถ๐ ๐บ๐ ๐๐๐๐น๐ฒ. ๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐๐ผ๐ ๐๐ถ๐น๐น ๐ณ๐ถ๐ป๐ฑ ๐ฎ ๐๐ผ๐บ๐ฎ๐ป ๐๐ต๐ผ ๐ธ๐ป๐ผ๐๐ ๐๐ต๐ฎ๐ ๐๐ต๐ฒ ๐๐ฎ๐ป๐๐ ๐ฎ๐ป๐ฑ ๐๐ฎ๐ธ๐ฒ๐ ๐ถ๐ ๐๐ถ๐๐ต ๐ฐ๐ผ๐ป๐ณ๐ถ๐ฑ๐ฒ๐ป๐ฐ๐ฒ.
๐ ๐น๐ถ๐๐๐น๐ฒ ๐ฏ๐ถ๐ ๐ฎ๐ฏ๐ผ๐๐ ๐บ๐ฒ:
๐๏ธโโ๏ธ ๐๐ซ๐จ๐๐๐ฌ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐๐ฅ ๐๐จ๐๐ฒ๐๐ฎ๐ข๐ฅ๐๐๐ซ: ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ง๐ ๐ญ๐ก, ๐๐๐๐ฎ๐ญ๐ฒ ๐๐ง๐ ๐ ๐ซ๐๐๐ ๐ข๐ง ๐จ๐ง๐ ๐๐จ๐ญ๐ญ๐ฅ๐.
๐ ๐ ๐ฅ๐จ๐ฏ๐ ๐ญ๐จ ๐๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐จ๐ฅ: ๐๐ซ๐จ๐ฆ ๐ ๐ฌ๐ญ๐๐ซ๐ง ๐ฅ๐จ๐จ๐ค ๐ญ๐จ ๐ ๐๐จ๐ง๐๐ข๐๐๐ง๐ญ ๐จ๐ซ๐๐๐ซ - ๐๐ฏ๐๐ซ๐ฒ๐ญ๐ก๐ข๐ง๐ ๐ข๐ฌ ๐ข๐ง ๐ฆ๐ฒ ๐ฉ๐จ๐ฐ๐๐ซ.
๐น ๐๐ฅ๐๐ ๐๐ง๐๐ ๐๐ง๐ ๐ฌ๐ญ๐ซ๐๐ง๐ ๐ญ๐ก: ๐ ๐ฅ๐ข๐ค๐ ๐ญ๐จ ๐ฉ๐ฅ๐๐ฒ ๐จ๐ง ๐๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐๐ฌ๐ญ๐ฌ - ๐๐ ๐ซ๐๐๐๐ฒ ๐๐จ๐ซ ๐ฌ๐ฎ๐ซ๐ฉ๐ซ๐ข๐ฌ๐๐ฌ.
๐ฌ ๐๐ง๐ญ๐๐ซ๐๐ฌ๐ญ๐ข๐ง๐ ๐๐จ๐ง๐ฏ๐๐ซ๐ฌ๐๐ญ๐ข๐จ๐ง๐๐ฅ๐ข๐ฌ๐ญ: ๐ ๐๐๐ง ๐๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฆ๐จ๐ญ๐ข๐ฏ๐๐ญ๐ข๐จ๐ง, ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐จ๐ซ ๐๐ง๐ ๐ฆ๐ฎ๐ฌ๐.
๐ช๐ต๐ฎ๐ ๐ ๐ผ๐ณ๐ณ๐ฒ๐ฟ:
๐๐ ๐ฐ๐น๐๐๐ถ๐๐ฒ ๐ฝ๐ต๐ผ๐๐ผ๐ ๐ฎ๐ป๐ฑ ๐๐ถ๐ฑ๐ฒ๐ผ๐: ๐'๐น๐น ๐๐ต๐ผ๐ ๐๐ผ๐ ๐๐ต๐ฎ๐ ๐ฟ๐ฒ๐ฎ๐น ๐ณ๐ฒ๐บ๐ฎ๐น๐ฒ ๐๐๐ฟ๐ฒ๐ป๐ด๐๐ต ๐น๐ผ๐ผ๐ธ๐ ๐น๐ถ๐ธ๐ฒ.
๐ฃ๐ฒ๐ฟ๐๐ผ๐ป๐ฎ๐น๐ถ๐๐ฒ๐ฑ ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ถ๐ป๐ด: ๐๐ฎ๐ป๐ ๐๐ผ ๐ฏ๐ฒ ๐๐๐ฟ๐ผ๐ป๐ด ๐ฎ๐ป๐ฑ ๐๐๐ฏ๐บ๐ถ๐๐๐ถ๐๐ฒ ๐ฎ๐ ๐๐ต๐ฒ ๐๐ฎ๐บ๐ฒ ๐๐ถ๐บ๐ฒ? ๐'๐น๐น ๐๐ฒ๐ฎ๐ฐ๐ต ๐๐ผ๐ ๐ต๐ผ๐ ๐๐ผ ๐ฐ๐ผ๐บ๐ฏ๐ถ๐ป๐ฒ ๐๐ต๐ฒ ๐๐๐ผ.
๐ฅ๐ผ๐น๐ฒ-๐ฝ๐น๐ฎ๐ ๐๐ฐ๐ฒ๐ป๐ฎ๐ฟ๐ถ๐ผ๐: ๐ ๐ต๐ฎ๐๐ฒ ๐ณ๐ฎ๐ป๐๐ฎ๐๐ถ๐ฒ๐ ๐๐ต๐ฎ๐ ๐๐ผ๐ ๐ฑ๐ฒ๐ณ๐ถ๐ป๐ถ๐๐ฒ๐น๐ ๐๐ผ๐ป'๐ ๐ณ๐ผ๐ฟ๐ด๐ฒ๐.
๐ฃ๐ฟ๐ถ๐๐ฎ๐๐ฒ ๐๐ฒ๐๐๐ถ๐ผ๐ป๐: ๐๐ฒ'๐น๐น ๐๐ฎ๐น๐ธ ๐ผ๐ป๐ฒ-๐ผ๐ป-๐ผ๐ป๐ฒ, ๐๐ต๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐ฒ๐๐ฒ๐ฟ๐๐๐ต๐ถ๐ป๐ด ๐๐ถ๐น๐น ๐ฏ๐ฒ ๐ผ๐ป๐น๐ ๐ฎ๐ฐ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฑ๐ถ๐ป๐ด ๐๐ผ ๐บ๐ ๐ฟ๐๐น๐ฒ๐. ?
๐๐๐ฎ ๐ข๐? ๐ ๐ ๐ฃ๐ค๐ฌ ๐๐ค๐ฌ ๐ฉ๐ค ๐๐ ๐ซ๐๐๐ง๐๐ฃ๐ฉ ๐๐ฃ๐ ๐ง๐๐๐ก. ๐๐ฉ๐ง๐๐ฃ๐๐ฉ๐ ๐๐จ ๐ฃ๐ค๐ฉ ๐ค๐ฃ๐ก๐ฎ ๐ฅ๐๐ฎ๐จ๐๐๐๐ก ๐ฅ๐ค๐ฌ๐๐ง, ๐๐ช๐ฉ ๐๐ก๐จ๐ค ๐๐ค๐ฃ๐๐๐๐๐ฃ๐๐. ๐'๐ข ๐ง๐๐๐๐ฎ ๐ฉ๐ค ๐๐ฃ๐จ๐ฅ๐๐ง๐ ๐ฎ๐ค๐ช, ๐๐๐ฅ๐ฉ๐ช๐ง๐ ๐ฎ๐ค๐ช๐ง ๐๐ฉ๐ฉ๐๐ฃ๐ฉ๐๐ค๐ฃ ๐๐ฃ๐ ๐๐๐๐ค๐ข๐ ๐ฎ๐ค๐ช๐ง ๐๐๐๐๐๐จ๐ฉ ๐ฌ๐๐๐ ๐ฃ๐๐จ๐จ. ๐๐ฃ๐ ๐ก๐๐จ๐ฉ ๐ฉ๐๐๐ฃ๐:
๐๐ ๐ฒ๐จ๐ฎ'๐ซ๐ ๐ซ๐๐๐๐ฒ ๐ญ๐จ ๐๐ฑ๐ฉ๐๐ซ๐ข๐๐ง๐๐ ๐ฐ๐ก๐๐ญ ๐ข๐ญ'๐ฌ ๐ฅ๐ข๐ค๐ ๐ญ๐จ ๐๐ ๐ฐ๐ข๐ญ๐ก ๐ ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ ๐๐จ๐ฆ๐ข๐ง๐๐ญ๐ซ๐ข๐ฑ, ๐ก๐ข๐ญ ๐ฌ๐ฎ๐๐ฌ๐๐ซ๐ข๐๐ ๐๐ง๐ ๐ฅ๐๐ญ ๐ฌ๐จ๐ฆ๐ ๐ฉ๐จ๐ฐ๐๐ซ ๐๐ง๐ ๐๐จ๐ง๐ญ๐ซ๐จ๐ฅ ๐ข๐ง๐ญ๐จ ๐ฒ๐จ๐ฎ๐ซ ๐ฅ๐ข๐๐. ๐ฅ